À venir.
Dirigé par Eddy Mauris, un coach estimé, la Ligue de Basket-ball du Centre-Sud (LBCS) a développé un bon programme sportif pour les filles et les garçons.
De manière réaliste, que ferais-tu si quelqu'un décidait de t'attaquer? Tu vas très probablement figer ou paniquer. À l'aide de simulations d'attaque réalistes et pratiques, tu apprendras à riposter avec confiance contre un adversaire entièrement rembourré.
Cours d'Hatha Yoga adaptés pour tous les niveaux qui travaillent la posture, la respiration et la flexibilité. Il est possible de faire les cours de yoga sur chaise.
Ateliers de musique avec comme instrument le djembé. Apprends les bases des rythmes africains dans une ambiance assez festive.
Programme de remise en forme d'origine colombienne qui mélange aérobic et fitness sur des rythmes et des chorégraphies issus de danses latines.
Tu veux un endroit pour relaxer avant de rentrer à la maison après l'école, prendre une collation, être sur ton cell tranquille, lire ou écouter un film? Installe-toi au salon des ados situé au 2e étage du centre.
À venir.
Soucieux de revitaliser les objets plutôt que de les jeter, Merlin anime des ateliers pratiques de réparations et de revitalisations de menus objets ou de plus gros projets.
À venir.
À venir.
À venir à l'automne 2023
Programme visant à préparer les adolescents et les jeunes adultes à la vie en appartement. D'autres informations suivront.
À venir.
À venir en janvier 2024.
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