Activités adolescents
souper-sortie le samedi (En pause)
auto-défense POUR LES filles 13 ans et +
souper-sortie le samedi (En pause)
basket-ball 12 ans et +
auto-défense POUR LES filles 13 ans et +
souper-sortie le samedi (En pause)
Dirigé par Eddy Mauris, un coach estimé, la Ligue de Basket-ball du Centre-Sud (LBCS) a développé un bon programme sportif pour les filles et les garçons.
auto-défense POUR LES filles 13 ans et +
auto-défense POUR LES filles 13 ans et +
auto-défense POUR LES filles 13 ans et +
De manière réaliste, que ferais-tu si quelqu'un décidait de t'attaquer? Tu vas très probablement figer ou paniquer. À l'aide de simulations d'attaque réalistes et pratiques, tu apprendras à riposter avec confiance contre un adversaire entièrement rembourré.
yoga 16 ans et +
zumba 16 ans et +
auto-défense POUR LES filles 13 ans et +
Cours d'Hatha Yoga adaptés pour tous les niveaux qui travaillent la posture, la respiration et la flexibilité. Il est possible de faire les cours de yoga sur chaise.
Espace ados
zumba 16 ans et +
zumba 16 ans et +
Situé au 2e étage du CRP, un salon super confo pour venir chiller après l'école, être sur ton cell tranquille, écouter un film, faire du karaoké, lire une revue, jaser avec tes amis. Un espace où tu peux aussi proposer tes idées d'activités ou de sorties que tu aimerais faire.
zumba 16 ans et +
zumba 16 ans et +
zumba 16 ans et +
Programme de remise en forme d'origine colombienne qui mélange aérobic et fitness sur des rythmes et des chorégraphies issus de danses latines.
Fonder une entreprise 10-14 ans
Fonder une entreprise 10-14 ans
Fonder une entreprise 10-14 ans
Fonder une entreprise 10-14 ans
Fonder une entreprise 10-14 ans
À venir en janvier 2025. Activité organisée autour de l'entreprenariat. Planifiée sur 2 sessions (hiver-printemps), créations artistiques diverses dans le but de participer à la journée des petits entrepreneurs en mai prochain.
Fonder une entreprise 10-14 ans
abdos-fessiers 16 ans et +
entraînement de boxe sans combat garçons 14 ans et +
Programme Appart Ado (16-20 ans)
Exercices pour tonifier les abdominaux et les muscles fessiers.
Programme Appart Ado (16-20 ans)
entraînement de boxe sans combat garçons 14 ans et +
Programme Appart Ado (16-20 ans)
À venir à l'automne 2023. Programme visant à préparer les adolescents et les jeunes adultes à la vie en appartement.
entraînement de boxe sans combat garçons 14 ans et +
entraînement de boxe sans combat garçons 14 ans et +
entraînement de boxe sans combat garçons 14 ans et +
À venir au printemps 2024
entraînement de boxe sans combat filles 14 ans et +
entraînement de boxe sans combat filles 14 ans et +
entraînement de boxe sans combat garçons 14 ans et +
À venir au printemps 2024
entraînement de boxe sans combat filles 14 ans et +
